Hast du Lust deine Füsse als Trampolin, deine Beine als Sandwich und deine Arme als Katapulte kennen zu lernen?

Mit der Inspiration von Axis Syllabus tanzen, experimentieren und forschen wir an Körper, Bewegung, myofaszialen Zusammenhängen, Anatomie und Biomechanik. Dabei ertasten wir unsere Gelenke, improvisieren mit Bewegungsprinzipien und spielen mit physikalischen Gesetzen.
Wir gehen, tauchen, schwingen, hüpfen, schaukeln, landen, bouncen, stabilisieren und fliegen. Mit repetitiven Motiven bewegen wir uns durch den Raum und suchen nach feinen Unterschieden, nach Bewegungsketten und Leichtigkeit.

Montags, 18.00 – 19.30 Uhr, TanzRaum, Burgweg 15, 2. Stock Treberlager
25 – 30 Franken im Quartals-Abo / 30 – 35 Franken pro Einzelstunde

Fragen und Anmeldung an: livia.kern@hotmail.com

Livia Kern ist freischaffende Tänzerin, Tanztherapeutin und Choreographin. Seit 2017 unterrichtet sie Zeitgenössischen Tanz für verschiedenen Gruppen in Basel. Im gleichen Jahr begann sie Axis Syllabus zu studieren und ist seit 2021 im Prozess zur Axis Syllabus Lehrer:innen Zertifizierung.

Kontakt: livia.kern@hotmail.com
Cîrqu’enflex: werkraumwarteckpp.ch/projekte/tanzraum

Awareness through movement – Bewusstheit durch Bewegung:
In den Feldenkrais Gruppenstunden lernen Sie, sich mit mehr Leichtigkeit zu bewegen; der Atem wid frei; Sie können flexibel und eigenständig auf Veränderungen reagieren.

Bewegungsimprovisation:
Mit wachem Körperbewusstsein spielerisch eigenen Bewegungsimpulsen nachgehen, erforschen, entfalten.
Es ist möglich nur an der Feldenkraisstunde teilzunehmen.

Infos: www.martina-rumpf.ch

Kontakt: info@martina-rumpf.ch
Kursraum: www.werkraumwarteckpp.ch/projekte/kursraum

Freedom of movement
contemporary dance and improvisation

with Rebecca Weingartner
Cîrqu’enflex, Warteck
Burgweg 15, 4058 Basel
Mondays from 20:15-21:45

In this class we explore the role of fascia for our bodies through principles offered by Rolfing® method which allow us to experience minimal effort in order to gain maximal elasticity and freedom of movement. Moving from the ground to the space, we connect the gained insights to principles of contemporary dance, based on improvisation and freedom of expression. Rebecca is a contemporary dancer, certified in Rolfing®.

Open to all levels and all kind of movers.

Info/registration : weingartnerrebecca@gmail.com
Cîrqu’enflex: werkraumwarteckpp.ch/projekte/cirquenflex

Hast du Lust deine Füsse als Trampolin, deine Beine als Sandwich und deine Arme als Katapulte kennen zu lernen?

Mit der Inspiration von Axis Syllabus tanzen, experimentieren und forschen wir an Körper, Bewegung, myofaszialen Zusammenhängen, Anatomie und Biomechanik. Dabei ertasten wir unsere Gelenke, improvisieren mit Bewegungsprinzipien und spielen mit physikalischen Gesetzen.
Wir gehen, tauchen, schwingen, hüpfen, schaukeln, landen, bouncen, stabilisieren und fliegen. Mit repetitiven Motiven bewegen wir uns durch den Raum und suchen nach feinen Unterschieden, nach Bewegungsketten und Leichtigkeit.

Montags, 18.00 – 19.30 Uhr, TanzRaum, Burgweg 15, 2. Stock Treberlager
25 – 30 Franken im Quartals-Abo / 30 – 35 Franken pro Einzelstunde

Fragen und Anmeldung an: livia.kern@hotmail.com

Livia Kern ist freischaffende Tänzerin, Tanztherapeutin und Choreographin. Seit 2017 unterrichtet sie Zeitgenössischen Tanz für verschiedenen Gruppen in Basel. Im gleichen Jahr begann sie Axis Syllabus zu studieren und ist seit 2021 im Prozess zur Axis Syllabus Lehrer:innen Zertifizierung.

Kontakt: livia.kern@hotmail.com
Cîrqu’enflex: werkraumwarteckpp.ch/projekte/tanzraum

Awareness through movement – Bewusstheit durch Bewegung:
In den Feldenkrais Gruppenstunden lernen Sie, sich mit mehr Leichtigkeit zu bewegen; der Atem wid frei; Sie können flexibel und eigenständig auf Veränderungen reagieren.

Bewegungsimprovisation:
Mit wachem Körperbewusstsein spielerisch eigenen Bewegungsimpulsen nachgehen, erforschen, entfalten.
Es ist möglich nur an der Feldenkraisstunde teilzunehmen.

Infos: www.martina-rumpf.ch

Kontakt: info@martina-rumpf.ch
Kursraum: www.werkraumwarteckpp.ch/projekte/kursraum

Freedom of movement
contemporary dance and improvisation

with Rebecca Weingartner
Cîrqu’enflex, Warteck
Burgweg 15, 4058 Basel
Mondays from 20:15-21:45

In this class we explore the role of fascia for our bodies through principles offered by Rolfing® method which allow us to experience minimal effort in order to gain maximal elasticity and freedom of movement. Moving from the ground to the space, we connect the gained insights to principles of contemporary dance, based on improvisation and freedom of expression. Rebecca is a contemporary dancer, certified in Rolfing®.

Open to all levels and all kind of movers.

Info/registration : weingartnerrebecca@gmail.com
Cîrqu’enflex: werkraumwarteckpp.ch/projekte/cirquenflex

Axis Syllabus Workshop Cycle Basel 2023

THE AXIS SYLLABUS –  AN OPEN-SOURCE RESOURCE & TOOL BOX
The Axis Syllabus is a constantly evolving reference system, or lexicon for the organization and cross-correlation of empirical and scientific findings from the study of human movement. This includes anatomical details, physics, practical applications, research, analysis and transmission. „Syllabus“ is Latin for list or table of content, while “Axis” refers to the points and through-lines that provide a referential grid for sensing volume and tracking movements through the kinesphere. It is our experience that the awareness of volume, direction and mass facilitate a more accurate perception of physio-dynamics, furnishing the basis of more appropriate reflexes and responses to the mover.

A fundamental aspect to this approach is to encourage informed self-monitoring and individualized applications, in the full recognition that although we share a similar body-plan, each has different proportions and tone, and these values alter the equations we must formulate to solve the problems of moving. Understanding and respecting the properties of the body’s structure we can evaluate our choices for efficiency and functionality. The information is often transmitted through dance, though it is relevant to anyone in a body. As such, Axis Syllabus classes can also be found in walking, movement for elders, kids classes, aerial disciplines, natural horsemanship, tight rope walking, stilt dancing, contact improvisation or partnering, capoeira, and countless other disciplines.

DATES/WORKSHOPS:

Location:
Werkraum Warteck pp, Burgweg 15, 4056 Basel
all workshops @ TanzRaum

Schedule
Friday 18.00 – 20.30 / Sa & Su 10.00 – 16.00

Price:
Regular workshop price in swiss francs 220
Early Bird – until one month before 200
Core-group price – if 4 or 5 of the workshops are booked 180
Possible reduction for people not living in switzerland -20

For Registration and Questions write to: axis.syllabus.basel@proton.me

Kontakt:  axis.syllabus.basel@proton.me
Raum: www.werkraumwarteckpp.ch/projekte/tanzraum/

Hast du Lust deine Füsse als Trampolin, deine Beine als Sandwich und deine Arme als Katapulte kennen zu lernen?

Mit der Inspiration von Axis Syllabus tanzen, experimentieren und forschen wir an Körper, Bewegung, myofaszialen Zusammenhängen, Anatomie und Biomechanik. Dabei ertasten wir unsere Gelenke, improvisieren mit Bewegungsprinzipien und spielen mit physikalischen Gesetzen.
Wir gehen, tauchen, schwingen, hüpfen, schaukeln, landen, bouncen, stabilisieren und fliegen. Mit repetitiven Motiven bewegen wir uns durch den Raum und suchen nach feinen Unterschieden, nach Bewegungsketten und Leichtigkeit.

Montags, 18.00 – 19.30 Uhr, TanzRaum, Burgweg 15, 2. Stock Treberlager
25 – 30 Franken im Quartals-Abo / 30 – 35 Franken pro Einzelstunde

Fragen und Anmeldung an: livia.kern@hotmail.com

Livia Kern ist freischaffende Tänzerin, Tanztherapeutin und Choreographin. Seit 2017 unterrichtet sie Zeitgenössischen Tanz für verschiedenen Gruppen in Basel. Im gleichen Jahr begann sie Axis Syllabus zu studieren und ist seit 2021 im Prozess zur Axis Syllabus Lehrer:innen Zertifizierung.

Kontakt: livia.kern@hotmail.com
Cîrqu’enflex: werkraumwarteckpp.ch/projekte/tanzraum

Awareness through movement – Bewusstheit durch Bewegung:
In den Feldenkrais Gruppenstunden lernen Sie, sich mit mehr Leichtigkeit zu bewegen; der Atem wid frei; Sie können flexibel und eigenständig auf Veränderungen reagieren.

Bewegungsimprovisation:
Mit wachem Körperbewusstsein spielerisch eigenen Bewegungsimpulsen nachgehen, erforschen, entfalten.
Es ist möglich nur an der Feldenkraisstunde teilzunehmen.

Infos: www.martina-rumpf.ch

Kontakt: info@martina-rumpf.ch
Kursraum: www.werkraumwarteckpp.ch/projekte/kursraum

Freedom of movement
contemporary dance and improvisation

with Rebecca Weingartner
Cîrqu’enflex, Warteck
Burgweg 15, 4058 Basel
Mondays from 20:15-21:45

In this class we explore the role of fascia for our bodies through principles offered by Rolfing® method which allow us to experience minimal effort in order to gain maximal elasticity and freedom of movement. Moving from the ground to the space, we connect the gained insights to principles of contemporary dance, based on improvisation and freedom of expression. Rebecca is a contemporary dancer, certified in Rolfing®.

Open to all levels and all kind of movers.

Info/registration : weingartnerrebecca@gmail.com
Cîrqu’enflex: werkraumwarteckpp.ch/projekte/cirquenflex

Hast du Lust deine Füsse als Trampolin, deine Beine als Sandwich und deine Arme als Katapulte kennen zu lernen?

Mit der Inspiration von Axis Syllabus tanzen, experimentieren und forschen wir an Körper, Bewegung, myofaszialen Zusammenhängen, Anatomie und Biomechanik. Dabei ertasten wir unsere Gelenke, improvisieren mit Bewegungsprinzipien und spielen mit physikalischen Gesetzen.
Wir gehen, tauchen, schwingen, hüpfen, schaukeln, landen, bouncen, stabilisieren und fliegen. Mit repetitiven Motiven bewegen wir uns durch den Raum und suchen nach feinen Unterschieden, nach Bewegungsketten und Leichtigkeit.

Montags, 18.00 – 19.30 Uhr, TanzRaum, Burgweg 15, 2. Stock Treberlager
25 – 30 Franken im Quartals-Abo / 30 – 35 Franken pro Einzelstunde

Fragen und Anmeldung an: livia.kern@hotmail.com

Livia Kern ist freischaffende Tänzerin, Tanztherapeutin und Choreographin. Seit 2017 unterrichtet sie Zeitgenössischen Tanz für verschiedenen Gruppen in Basel. Im gleichen Jahr begann sie Axis Syllabus zu studieren und ist seit 2021 im Prozess zur Axis Syllabus Lehrer:innen Zertifizierung.

Kontakt: livia.kern@hotmail.com
Cîrqu’enflex: werkraumwarteckpp.ch/projekte/tanzraum

Awareness through movement – Bewusstheit durch Bewegung:
In den Feldenkrais Gruppenstunden lernen Sie, sich mit mehr Leichtigkeit zu bewegen; der Atem wid frei; Sie können flexibel und eigenständig auf Veränderungen reagieren.

Bewegungsimprovisation:
Mit wachem Körperbewusstsein spielerisch eigenen Bewegungsimpulsen nachgehen, erforschen, entfalten.
Es ist möglich nur an der Feldenkraisstunde teilzunehmen.

Infos: www.martina-rumpf.ch

Kontakt: info@martina-rumpf.ch
Kursraum: www.werkraumwarteckpp.ch/projekte/kursraum

Freedom of movement
contemporary dance and improvisation

with Rebecca Weingartner
Cîrqu’enflex, Warteck
Burgweg 15, 4058 Basel
Mondays from 20:15-21:45

In this class we explore the role of fascia for our bodies through principles offered by Rolfing® method which allow us to experience minimal effort in order to gain maximal elasticity and freedom of movement. Moving from the ground to the space, we connect the gained insights to principles of contemporary dance, based on improvisation and freedom of expression. Rebecca is a contemporary dancer, certified in Rolfing®.

Open to all levels and all kind of movers.

Info/registration : weingartnerrebecca@gmail.com
Cîrqu’enflex: werkraumwarteckpp.ch/projekte/cirquenflex

Hast du Lust deine Füsse als Trampolin, deine Beine als Sandwich und deine Arme als Katapulte kennen zu lernen?

Mit der Inspiration von Axis Syllabus tanzen, experimentieren und forschen wir an Körper, Bewegung, myofaszialen Zusammenhängen, Anatomie und Biomechanik. Dabei ertasten wir unsere Gelenke, improvisieren mit Bewegungsprinzipien und spielen mit physikalischen Gesetzen.
Wir gehen, tauchen, schwingen, hüpfen, schaukeln, landen, bouncen, stabilisieren und fliegen. Mit repetitiven Motiven bewegen wir uns durch den Raum und suchen nach feinen Unterschieden, nach Bewegungsketten und Leichtigkeit.

Montags, 18.00 – 19.30 Uhr, TanzRaum, Burgweg 15, 2. Stock Treberlager
25 – 30 Franken im Quartals-Abo / 30 – 35 Franken pro Einzelstunde

Fragen und Anmeldung an: livia.kern@hotmail.com

Livia Kern ist freischaffende Tänzerin, Tanztherapeutin und Choreographin. Seit 2017 unterrichtet sie Zeitgenössischen Tanz für verschiedenen Gruppen in Basel. Im gleichen Jahr begann sie Axis Syllabus zu studieren und ist seit 2021 im Prozess zur Axis Syllabus Lehrer:innen Zertifizierung.

Kontakt: livia.kern@hotmail.com
Cîrqu’enflex: werkraumwarteckpp.ch/projekte/tanzraum

Awareness through movement – Bewusstheit durch Bewegung:
In den Feldenkrais Gruppenstunden lernen Sie, sich mit mehr Leichtigkeit zu bewegen; der Atem wid frei; Sie können flexibel und eigenständig auf Veränderungen reagieren.

Bewegungsimprovisation:
Mit wachem Körperbewusstsein spielerisch eigenen Bewegungsimpulsen nachgehen, erforschen, entfalten.
Es ist möglich nur an der Feldenkraisstunde teilzunehmen.

Infos: www.martina-rumpf.ch

Kontakt: info@martina-rumpf.ch
Kursraum: www.werkraumwarteckpp.ch/projekte/kursraum

Freedom of movement
contemporary dance and improvisation

with Rebecca Weingartner
Cîrqu’enflex, Warteck
Burgweg 15, 4058 Basel
Mondays from 20:15-21:45

In this class we explore the role of fascia for our bodies through principles offered by Rolfing® method which allow us to experience minimal effort in order to gain maximal elasticity and freedom of movement. Moving from the ground to the space, we connect the gained insights to principles of contemporary dance, based on improvisation and freedom of expression. Rebecca is a contemporary dancer, certified in Rolfing®.

Open to all levels and all kind of movers.

Info/registration : weingartnerrebecca@gmail.com
Cîrqu’enflex: werkraumwarteckpp.ch/projekte/cirquenflex

Hast du Lust deine Füsse als Trampolin, deine Beine als Sandwich und deine Arme als Katapulte kennen zu lernen?

Mit der Inspiration von Axis Syllabus tanzen, experimentieren und forschen wir an Körper, Bewegung, myofaszialen Zusammenhängen, Anatomie und Biomechanik. Dabei ertasten wir unsere Gelenke, improvisieren mit Bewegungsprinzipien und spielen mit physikalischen Gesetzen.
Wir gehen, tauchen, schwingen, hüpfen, schaukeln, landen, bouncen, stabilisieren und fliegen. Mit repetitiven Motiven bewegen wir uns durch den Raum und suchen nach feinen Unterschieden, nach Bewegungsketten und Leichtigkeit.

Montags, 18.00 – 19.30 Uhr, TanzRaum, Burgweg 15, 2. Stock Treberlager
25 – 30 Franken im Quartals-Abo / 30 – 35 Franken pro Einzelstunde

Fragen und Anmeldung an: livia.kern@hotmail.com

Livia Kern ist freischaffende Tänzerin, Tanztherapeutin und Choreographin. Seit 2017 unterrichtet sie Zeitgenössischen Tanz für verschiedenen Gruppen in Basel. Im gleichen Jahr begann sie Axis Syllabus zu studieren und ist seit 2021 im Prozess zur Axis Syllabus Lehrer:innen Zertifizierung.

Kontakt: livia.kern@hotmail.com
Cîrqu’enflex: werkraumwarteckpp.ch/projekte/tanzraum

Awareness through movement – Bewusstheit durch Bewegung:
In den Feldenkrais Gruppenstunden lernen Sie, sich mit mehr Leichtigkeit zu bewegen; der Atem wid frei; Sie können flexibel und eigenständig auf Veränderungen reagieren.

Bewegungsimprovisation:
Mit wachem Körperbewusstsein spielerisch eigenen Bewegungsimpulsen nachgehen, erforschen, entfalten.
Es ist möglich nur an der Feldenkraisstunde teilzunehmen.

Infos: www.martina-rumpf.ch

Kontakt: info@martina-rumpf.ch
Kursraum: www.werkraumwarteckpp.ch/projekte/kursraum

Freedom of movement
contemporary dance and improvisation

with Rebecca Weingartner
Cîrqu’enflex, Warteck
Burgweg 15, 4058 Basel
Mondays from 20:15-21:45

In this class we explore the role of fascia for our bodies through principles offered by Rolfing® method which allow us to experience minimal effort in order to gain maximal elasticity and freedom of movement. Moving from the ground to the space, we connect the gained insights to principles of contemporary dance, based on improvisation and freedom of expression. Rebecca is a contemporary dancer, certified in Rolfing®.

Open to all levels and all kind of movers.

Info/registration : weingartnerrebecca@gmail.com
Cîrqu’enflex: werkraumwarteckpp.ch/projekte/cirquenflex

Axis Syllabus Workshop Cycle Basel 2023

THE AXIS SYLLABUS –  AN OPEN-SOURCE RESOURCE & TOOL BOX
The Axis Syllabus is a constantly evolving reference system, or lexicon for the organization and cross-correlation of empirical and scientific findings from the study of human movement. This includes anatomical details, physics, practical applications, research, analysis and transmission. „Syllabus“ is Latin for list or table of content, while “Axis” refers to the points and through-lines that provide a referential grid for sensing volume and tracking movements through the kinesphere. It is our experience that the awareness of volume, direction and mass facilitate a more accurate perception of physio-dynamics, furnishing the basis of more appropriate reflexes and responses to the mover.

A fundamental aspect to this approach is to encourage informed self-monitoring and individualized applications, in the full recognition that although we share a similar body-plan, each has different proportions and tone, and these values alter the equations we must formulate to solve the problems of moving. Understanding and respecting the properties of the body’s structure we can evaluate our choices for efficiency and functionality. The information is often transmitted through dance, though it is relevant to anyone in a body. As such, Axis Syllabus classes can also be found in walking, movement for elders, kids classes, aerial disciplines, natural horsemanship, tight rope walking, stilt dancing, contact improvisation or partnering, capoeira, and countless other disciplines.

DATES/WORKSHOPS:

Location:
Werkraum Warteck pp, Burgweg 15, 4056 Basel
all workshops @ TanzRaum

Schedule
Friday 18.00 – 20.30 / Sa & Su 10.00 – 16.00

Price:
Regular workshop price in swiss francs 220
Early Bird – until one month before 200
Core-group price – if 4 or 5 of the workshops are booked 180
Possible reduction for people not living in switzerland -20

For Registration and Questions write to: axis.syllabus.basel@proton.me

Kontakt:  axis.syllabus.basel@proton.me
Raum: www.werkraumwarteckpp.ch/projekte/tanzraum/