Die 8 Brokatübungen eignen sich aufgrund der klaren Struktur ihrer Formen sehr gut für ein erstes Erlernen von Qigong Yangsheng. Kraftvolle, kämpferische Formen werden mit innerer Entspannung verbunden und sind so geeignet zur Stärkung der Konstitution und zum Spannungsabbau. Durch klare aufgerichtete Haltungen werden Stabilität und Zentrierung gefördert.

Ulrike Kühn, Lehrerin für Qigong Yangsheng

jeden Donnerstag, 10.00 – 11.15 Uhr
im Stillen Raum, Werkraum Warteck, Burgweg 7, 4058 Basel
Kosten: Fr. 220.-, 10 Termine
Kursleitung: info@ulrikekuehn.de

Der Kurs Qigong Yangsheng 8 Brokate ist geeignet für Anfänger und kann als Einführung besucht werden.

Kontakt: 061 693 20 33 oder +49 160 944 823 38
Stiller Raum: www.werkraumwarteckpp.ch/projekte/stiller-raum/