Kurse

Okt
17
Mi
Qigong Yangsheng 8 Brokate im Stillen Raum
Okt 17 um 10:00 – 11:15

Die 8 Brokatübungen eignen sich aufgrund der klaren Struktur ihrer Formen sehr gut für ein erstes Erlernen von Qigong Yangsheng. Kraftvolle, kämpferische Formen werden mit innerer Entspannung verbunden und sind so geeignet zur Stärkung der Konstitution und zum Spannungsabbau. Durch klare aufgerichtete Haltungen werden Stabilität und Zentrierung gefördert.

Ulrike Kühn, Lehrerin für Qigong Yangsheng

jeden Mittwoch, 10 – 11.15 Uhr
im Stillen Raum, Werkraum Warteck, Burgweg 7, 4058 Basel
Kosten: Fr. 220.-, 10 Termine
Kursleitung: info@ulrikekuehn.de

Der Kurs Qigong Yangsheng 8 Brokate ist geeignet für Anfänger und kann als Einführung besucht werden.

Taiji und Qigong_Stiller Raum

 

hand2Kontakt: 061 693 20 33 oder +49 160 944 823 38
Stiller Raum: www.werkraumwarteckpp.ch/projekte/stiller-raum/

 

Taiji 24 Formen (Peking Form) im Stillen Raum
Okt 17 um 12:45 – 13:45

Diese kurze Form in der Yang Stil Tradition ist heute in China und in der ganzen Welt das am meisten praktizierte Taiji. Sie ist schneller erlernbar als die traditionellen Formen, enthält aber die wesentlichen Grundbewegungen. Der Gesundheitsaspekt ist heute im Vordergrund, aber der Kampfkunstaspekt steckt hinter jeder Bewegung.
Mit Partnerübungen vertiefen wir das Verständnis der Formen.

Der Kurs ist fortlaufend, ein Einstieg ist mit Vorkenntnissen möglich. Mit einigen Privatstunden kann ich den Einstieg unterstützen.

Roland Hofmann, Lehrer für Taijiquan und Qigong

im Stillen Raum, Werkraum Warteck, Burgweg 7, 4058 Basel
Kosten: CHF 180.-, 10 Termine
Kursleitung: rohofmann@bluewin.ch

Yang Band_Stiller Raum

hand2Kontakt: 061 693 20 33 oder 079 658 23 47
Stiller Raum: www.werkraumwarteckpp.ch/projekte/stiller-raum/

 

Gaga mit Clea Onori im Tanzraum
Okt 17 um 18:00 – 19:00

Gaga ist eine Bewegungs-Sprache, die Ohad Naharin parallel zu seiner Arbeit als künstlerischer Leiter und Choreograph der israelischen und international gefeierten Batsheva Dance Company, entwickelte. Ursprünglich entspringt Gaga aus dem Glauben an die heilende, dynamische und verändernde Kraft der Bewegung. Gaga verbindet bewusste und unbewusste Bewegung, verfeinert die instinktiven Bewegungsmuster und erlaubt eine Erfahrung von Freiheit und Genuss auf einfache Art und Weise.

«We become more aware of our form. We connect to the sense of the endlessness of possibilities. We explore multi-dimensional movement […] We change our movement habits by finding new ones. We go beyond our familiar limits. We can be calm and alert at the same time.» [Ohad Naharin].

Dieser Kurs ist offen für alle. Bitte unbedingt 15 Min vor Beginn da sein (kein Nacheinlass).

Zeit: mittwochs, 18:00-19:00 Uhr
Preise: 10er Karte einlösbar in einem halben Jahr: Fr. 200.-
(Studenten: 175.-, Tänzer: 150.-)
Anmeldung: clea.onori@gmail.com

cleaonori2016_tanzraum_warteck
hand2Kontakt: clea.onori@gmail.com
Tanzraum: www.werkraumwarteckpp.ch/projekte/tanzraum

Litho-Werkstatt im Druckwerk
Okt 17 um 18:00 – 21:00

Werkstattkurs für künstlerischen Flachdruck. Aufbauend auf den grundlegenden Arbeitsabläufen des Druckverfahrens werden individuelle Bildthemen verfolgt. Von Feder- und Kreidezeichnung, Tuschelavuren, Umdruck und Ablösetechniken bis zur mehrfarbigen Lithografie ist die Erarbeitung komplexer Grafiken möglich.

Über die Vorbereitung der Steine, die manuellen Zeichen- und Bildtechniken bis hin zu Spezialtechniken werden alle Arbeitsschritte demonstriert und angeleitet, um die selbständige Arbeit der TeilnehmerInnen individuell zu entwickeln.

Kosten: Fr. 240.-, 6 Kursabende
Die Teilnahme ist nach Vereinbarung jederzeit möglich.

Kursleitung: Ayako Kyodo

Zeit: Mittwoch, 18.00 – 21.00 Uhr,
jeweils wöchentlich ausserhalb der Schulferien.

hand2Druckwerk: werkraumwarteckpp.ch/projekte/druckwerk
Kontakt: ayakokyodo@druckwerk.ch, www.ayako-kyodo.com

 

Taiji 24 Formen (Peking Form) im Stillen Raum
Okt 17 um 19:30 – 20:45

Diese kurze Form in der Yang Stil Tradition ist heute in China und in der ganzen Welt das am meisten praktizierte Taiji. Sie ist schneller erlernbar als die traditionellen Formen, enthält aber die wesentlichen Grundbewegungen. Der Gesundheitsaspekt ist heute im Vordergrund, aber der Kampfkunstaspekt steckt hinter jeder Bewegung.
Mit Partnerübungen vertiefen wir das Verständnis der Formen.

Der Kurs ist fortlaufend, ein Einstieg ist mit Vorkenntnissen möglich. Mit einigen Privatstunden kann ich den Einstieg unterstützen.

Roland Hofmann, Lehrer für Taijiquan und Qigong

im Stillen Raum, Werkraum Warteck, Burgweg 7, 4058 Basel
Kosten: CHF 220.-, 10 Termine
Kursleitung: rohofmann@bluewin.ch

Taiji 24 Formen

hand2Kontakt: 061 693 20 33 oder 079 658 23 47
Stiller Raum: www.werkraumwarteckpp.ch/projekte/stiller-raum/

 

Zeitgenössischer Tanz und Feldenkrais im Kursraum
Okt 17 um 19:45 – 21:15

Was braucht es für einen leichten, fliessenden, organischen Tanz?

Das Warmup mit Feldenkrais fördert eine klare Wahrnehmung, wo der Körper in Bewegung gestützt ist und die Fähigkeit, sich mit nur dem notwendigen Kraftaufwand zu bewegen…..so wird das anschliessende Training zum Genuss.

Findet in Abständen anstelle im Kursraum im Tanzraum statt !

kursraum_zeitgenoessischer tanz

 

hand2Kontakt: info@martina-rumpf.ch
Kursraum: www.werkraumwarteckpp.ch/projekte/kursraum

 

Contemporary Dance im Cîrqu’enflex
Okt 17 um 20:15 – 21:30

EINFACH TANZEN

Contemporary Dance akkurat & spielerisch

Ausgangspunkt sind die individuellen körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmenden. Im Warm-up verfeinern wir unser Körperbewusstsein und erspüren anatomische Zusammenhänge. Anschliessend erforschen wir mithilfe von technischen Prinzipien und Vorstellungsbildern Aspekte wie Durchlässigkeit, Off-Balance und Schwung. Wir lernen uns klarer und leichter zu bewegen, gewinnen Vertrauen in den persönlichen tänzerischen Ausdruck und entwickeln ein Gespür für das kompositorische Geschehen im Raum. Der Kurs trainiert unsere körperliche und geistige Geschmeidigkeit.

Mittwochs, 20.15-21.30 Uhr, Raum Cîrqu’enflex, Burgweg 15, 2. Stock Malzsilo

Leitung: Zina Vaessen & Simon Wenger

Preis pro Block (8 Abende): Tight Budget 170 Fr., Fair Price 210 Fr., Support Price 250 Fr. (nach Selbsteinschätzung)

Für Gross und Klein, für Jung und Alt. Vorkenntnisse sind nützlich, aber nicht erforderlich. Schnuppern möglich.

hand2Anmeldung und Fragen: einfach_tanzen@gmx.ch 079 278 36 85
Cîrqu’enflex: werkraumwarteckpp.ch/projekte/cirquenflex

Body & Soul im QTP BURG
Okt 17 um 20:30 – 22:30

Jeden Mittwoch tanzen nach Lust und Laune …. einfach Du-Sein!
Musik jeglicher Stilrichtungen, herzliches Ambiente, Snacks und Chats. Gemütliche Ecke zum Sein.
Preis Fr. 10.-.

 

hand2Kontakt und Infos: barfussdiscobasel@gmail.com
Quartiertreffpunkt BURG: www.werkraumwarteckpp.ch/projekte/quartiertreffpunkt-burg/

 

Okt
18
Do
Litho-Werkstatt im Druckwerk
Okt 18 um 18:00 – 21:00

Werkstattkurs für künstlerischen Flachdruck. Aufbauend auf den grundlegenden Arbeitsabläufen des Druckverfahrens werden individuelle Bildthemen verfolgt. Von Feder- und Kreidezeichnung, Tuschelavuren, Umdruck und Ablösetechniken bis zur mehrfarbigen Lithografie ist die Erarbeitung komplexer Grafiken möglich.

Über die Vorbereitung der Steine, die manuellen Zeichen- und Bildtechniken bis hin zu Spezialtechniken werden alle Arbeitsschritte demonstriert und angeleitet, um die selbständige Arbeit der TeilnehmerInnen individuell zu entwickeln.

Kosten: Fr. 240.-, 6 Kursabende
Die Teilnahme ist nach Vereinbarung jederzeit möglich.

Kursleitung: Florian Dammeyer

Zeit: Donnerstag, 18.00 – 21.00 Uhr,
jeweils wöchentlich ausserhalb der Schulferien.

hand2Druckwerk: werkraumwarteckpp.ch/projekte/druckwerk
Kontakt: floriandammeyer@druckwerk.ch

 

Okt
22
Mo
Feldenkrais und Improvisation im Kursraum
Okt 22 um 18:10 – 19:40

Awareness through movement – Bewusstheit durch Bewegung:
In den Feldenkrais Gruppenstunden lernen Sie, sich mit mehr Leichtigkeit zu bewegen; der Atem wid frei; Sie können flexibel und eigenständig auf Veränderungen reagieren.

Bewegungsimprovisation:
Mit wachem Körperbewusstsein spielerisch eigenen Bewegungsimpulsen nachgehen, erforschen, entfalten.
Es ist möglich nur an der Feldenkraisstunde teilzunehmen.

Infos: www.martina-rumpf.ch

kursraum_montagskurs

 

hand2Kontakt: info@martina-rumpf.ch
Kursraum: www.werkraumwarteckpp.ch/projekte/kursraum

 

contemporary dance and improvisation at Cîrqu’enflex
Okt 22 um 20:15 – 21:45

Freedom of movement
contemporary dance and improvisation

with Rebecca Weingartner
Cîrqu’enflex, Warteck
Burgweg 15, 4058 Basel
Mondays from 20:15-21:45

In this class we explore the role of fascia for our bodies through principles offered by Rolfing® method which allow us to experience minimal effort in order to gain maximal elasticity and freedom of movement. Moving from the ground to the space, we connect the gained insights to principles of contemporary dance, based on improvisation and freedom of expression. Rebecca is a contemporary dancer, certified in Rolfing®.

Open to all levels and all kind of movers.

hand2Info/registration : weingartnerrebecca@gmail.com
Cîrqu’enflex: werkraumwarteckpp.ch/projekte/cirquenflex

rebecca weingartner_cirquenflex

Okt
23
Di
Contact Improvisation Jam im Tanzraum
Okt 23 um 19:30 – 21:15

Dienstags-Jam

Offen auch für Einsteigerinnen. Focus Jam immer am ersten Dienstag im Monat. Während den Sommerferien Outdoor Jam im Solitude-Park. Die Jam ist ein Gefäss ohne Anleitung, in dem wir die Contact Improvisation praktizieren. Das Erlernen der spezifischen Grundprinzipien dieser postmodernen Tanzform in Unterrichtsgefässen wird empfohlen.

Dienstags, 19.30-21.15 Uhr, Tanzraum, Burgweg 15, 2. Stock Treberlager
7 bis 13 Franken (nach Selbsteinschätzung)

Jam-Newsletter abonnieren, Infos, Fragen:

hand2Kontakt: simonxwenger@gmail.com, 079 278 36 85
Raum: werkraumwarteckpp.ch/projekte/tanzraum

 

Taiji Yang Form im Stillen Raum
Okt 23 um 19:30 – 20:45

Ich unterrichte als Repräsentant der Grossmeisterin Li Rong Mei den authentischen Yang Stil mit 85 Formen. Dieser wurde über Yang Chengfu an Fu Zhongwen direkt an Li Rong Mei weiter gegeben. Ich bin bei ihr seit 1998 in ständiger Weiterbildung, unterrichte die Yang, die 24er Form (Peking Form) und die 8er Form. Ich praktiziere auch Taiji Schwertformen und die Fächerform sowie Bagua Zhang.

Roland Hofmann, Lehrer für Taijiquan und Qigong

Ein Einstieg ist mit Kenntnissen der Yang Form jederzeit möglich, der Kurs ist fortlaufend.

im Stillen Raum, Werkraum Warteck, Burgweg 7, 4058 Basel
Kosten: Fr. 220.-, 10 Termine
Kursleitung: rohofmann@bluewin.ch

Yang Band_Stiller Raum

hand2Kontakt: 061 693 20 33 oder 079 658 23 47
Stiller Raum: www.werkraumwarteckpp.ch/projekte/stiller-raum/

 

Okt
24
Mi
Qigong Yangsheng 8 Brokate im Stillen Raum
Okt 24 um 10:00 – 11:15

Die 8 Brokatübungen eignen sich aufgrund der klaren Struktur ihrer Formen sehr gut für ein erstes Erlernen von Qigong Yangsheng. Kraftvolle, kämpferische Formen werden mit innerer Entspannung verbunden und sind so geeignet zur Stärkung der Konstitution und zum Spannungsabbau. Durch klare aufgerichtete Haltungen werden Stabilität und Zentrierung gefördert.

Ulrike Kühn, Lehrerin für Qigong Yangsheng

jeden Mittwoch, 10 – 11.15 Uhr
im Stillen Raum, Werkraum Warteck, Burgweg 7, 4058 Basel
Kosten: Fr. 220.-, 10 Termine
Kursleitung: info@ulrikekuehn.de

Der Kurs Qigong Yangsheng 8 Brokate ist geeignet für Anfänger und kann als Einführung besucht werden.

Taiji und Qigong_Stiller Raum

 

hand2Kontakt: 061 693 20 33 oder +49 160 944 823 38
Stiller Raum: www.werkraumwarteckpp.ch/projekte/stiller-raum/

 

Taiji 24 Formen (Peking Form) im Stillen Raum
Okt 24 um 12:45 – 13:45

Diese kurze Form in der Yang Stil Tradition ist heute in China und in der ganzen Welt das am meisten praktizierte Taiji. Sie ist schneller erlernbar als die traditionellen Formen, enthält aber die wesentlichen Grundbewegungen. Der Gesundheitsaspekt ist heute im Vordergrund, aber der Kampfkunstaspekt steckt hinter jeder Bewegung.
Mit Partnerübungen vertiefen wir das Verständnis der Formen.

Der Kurs ist fortlaufend, ein Einstieg ist mit Vorkenntnissen möglich. Mit einigen Privatstunden kann ich den Einstieg unterstützen.

Roland Hofmann, Lehrer für Taijiquan und Qigong

im Stillen Raum, Werkraum Warteck, Burgweg 7, 4058 Basel
Kosten: CHF 180.-, 10 Termine
Kursleitung: rohofmann@bluewin.ch

Yang Band_Stiller Raum

hand2Kontakt: 061 693 20 33 oder 079 658 23 47
Stiller Raum: www.werkraumwarteckpp.ch/projekte/stiller-raum/

 

Gaga mit Clea Onori im Tanzraum
Okt 24 um 18:00 – 19:00

Gaga ist eine Bewegungs-Sprache, die Ohad Naharin parallel zu seiner Arbeit als künstlerischer Leiter und Choreograph der israelischen und international gefeierten Batsheva Dance Company, entwickelte. Ursprünglich entspringt Gaga aus dem Glauben an die heilende, dynamische und verändernde Kraft der Bewegung. Gaga verbindet bewusste und unbewusste Bewegung, verfeinert die instinktiven Bewegungsmuster und erlaubt eine Erfahrung von Freiheit und Genuss auf einfache Art und Weise.

«We become more aware of our form. We connect to the sense of the endlessness of possibilities. We explore multi-dimensional movement […] We change our movement habits by finding new ones. We go beyond our familiar limits. We can be calm and alert at the same time.» [Ohad Naharin].

Dieser Kurs ist offen für alle. Bitte unbedingt 15 Min vor Beginn da sein (kein Nacheinlass).

Zeit: mittwochs, 18:00-19:00 Uhr
Preise: 10er Karte einlösbar in einem halben Jahr: Fr. 200.-
(Studenten: 175.-, Tänzer: 150.-)
Anmeldung: clea.onori@gmail.com

cleaonori2016_tanzraum_warteck
hand2Kontakt: clea.onori@gmail.com
Tanzraum: www.werkraumwarteckpp.ch/projekte/tanzraum

Litho-Werkstatt im Druckwerk
Okt 24 um 18:00 – 21:00

Werkstattkurs für künstlerischen Flachdruck. Aufbauend auf den grundlegenden Arbeitsabläufen des Druckverfahrens werden individuelle Bildthemen verfolgt. Von Feder- und Kreidezeichnung, Tuschelavuren, Umdruck und Ablösetechniken bis zur mehrfarbigen Lithografie ist die Erarbeitung komplexer Grafiken möglich.

Über die Vorbereitung der Steine, die manuellen Zeichen- und Bildtechniken bis hin zu Spezialtechniken werden alle Arbeitsschritte demonstriert und angeleitet, um die selbständige Arbeit der TeilnehmerInnen individuell zu entwickeln.

Kosten: Fr. 240.-, 6 Kursabende
Die Teilnahme ist nach Vereinbarung jederzeit möglich.

Kursleitung: Ayako Kyodo

Zeit: Mittwoch, 18.00 – 21.00 Uhr,
jeweils wöchentlich ausserhalb der Schulferien.

hand2Druckwerk: werkraumwarteckpp.ch/projekte/druckwerk
Kontakt: ayakokyodo@druckwerk.ch, www.ayako-kyodo.com

 

Taiji 24 Formen (Peking Form) im Stillen Raum
Okt 24 um 19:30 – 20:45

Diese kurze Form in der Yang Stil Tradition ist heute in China und in der ganzen Welt das am meisten praktizierte Taiji. Sie ist schneller erlernbar als die traditionellen Formen, enthält aber die wesentlichen Grundbewegungen. Der Gesundheitsaspekt ist heute im Vordergrund, aber der Kampfkunstaspekt steckt hinter jeder Bewegung.
Mit Partnerübungen vertiefen wir das Verständnis der Formen.

Der Kurs ist fortlaufend, ein Einstieg ist mit Vorkenntnissen möglich. Mit einigen Privatstunden kann ich den Einstieg unterstützen.

Roland Hofmann, Lehrer für Taijiquan und Qigong

im Stillen Raum, Werkraum Warteck, Burgweg 7, 4058 Basel
Kosten: CHF 220.-, 10 Termine
Kursleitung: rohofmann@bluewin.ch

Taiji 24 Formen

hand2Kontakt: 061 693 20 33 oder 079 658 23 47
Stiller Raum: www.werkraumwarteckpp.ch/projekte/stiller-raum/

 

Zeitgenössischer Tanz und Feldenkrais im Kursraum
Okt 24 um 19:45 – 21:15

Was braucht es für einen leichten, fliessenden, organischen Tanz?

Das Warmup mit Feldenkrais fördert eine klare Wahrnehmung, wo der Körper in Bewegung gestützt ist und die Fähigkeit, sich mit nur dem notwendigen Kraftaufwand zu bewegen…..so wird das anschliessende Training zum Genuss.

Findet in Abständen anstelle im Kursraum im Tanzraum statt !

kursraum_zeitgenoessischer tanz

 

hand2Kontakt: info@martina-rumpf.ch
Kursraum: www.werkraumwarteckpp.ch/projekte/kursraum

 

Contemporary Dance im Cîrqu’enflex
Okt 24 um 20:15 – 21:30

EINFACH TANZEN

Contemporary Dance akkurat & spielerisch

Ausgangspunkt sind die individuellen körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmenden. Im Warm-up verfeinern wir unser Körperbewusstsein und erspüren anatomische Zusammenhänge. Anschliessend erforschen wir mithilfe von technischen Prinzipien und Vorstellungsbildern Aspekte wie Durchlässigkeit, Off-Balance und Schwung. Wir lernen uns klarer und leichter zu bewegen, gewinnen Vertrauen in den persönlichen tänzerischen Ausdruck und entwickeln ein Gespür für das kompositorische Geschehen im Raum. Der Kurs trainiert unsere körperliche und geistige Geschmeidigkeit.

Mittwochs, 20.15-21.30 Uhr, Raum Cîrqu’enflex, Burgweg 15, 2. Stock Malzsilo

Leitung: Zina Vaessen & Simon Wenger

Preis pro Block (8 Abende): Tight Budget 170 Fr., Fair Price 210 Fr., Support Price 250 Fr. (nach Selbsteinschätzung)

Für Gross und Klein, für Jung und Alt. Vorkenntnisse sind nützlich, aber nicht erforderlich. Schnuppern möglich.

hand2Anmeldung und Fragen: einfach_tanzen@gmx.ch 079 278 36 85
Cîrqu’enflex: werkraumwarteckpp.ch/projekte/cirquenflex